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Praxis für PSYCHOTHERAPIE

Dipl.-Psych. Melanie Baumann

Coaching

Was ist Coaching?

Coaching richtet sich an Menschen, die sich beruflich und privat verändern möchten. Das Ziel ist die Verbesserung der Selbstreflexions- und Selbstmanagementfähigkeiten des Klient*in.

Coaching ist lösungsorientiert und zielfokussiert und auf eine bewusste Selbstentwicklung ausgerichtet. Es zielt immer auf eine
Förderung der Selbstwahrnehmung, dem Bewusstsein und Verantwortung ab, um so Hilfe zur Selbsthilfe zu geben

Coaching ist keine Psychotherapie, d.h. keine Behandlung psychischer Erkrankungen. Die Leistungen werden nicht von Krankenkassen übernommen.

Beispiele für Coaching Ziele

  • Veränderung der Work-Life-Balance (Stressbewältigung, Entspannung, Achtsamkeit)
  • Verbesserung der Kommunikationsfähigkeit und sozialen Kompetenz sowohl privat als auch beruflich (Konfliktlösungstraining, Training sozialer Kompetenzen)
  • Verbesserung der Lebensqualität (Erlernen von Lebensfreude, Genussfähigkeit)